Dowiedz się, jak ułożyć niesamowity plan nauki

Kiedy nadchodzi ostatnia klasa liceum, wydaje się, że nie da się ogarnąć wszystkich zajęć, prawda? Obciążenie przedmiotami nauczanymi w szkole wydaje się wzrastać; treści wymagane na egzaminach wstępnych różnią się nieco, na przykład obowiązkowe lektury; a dla tych, którzy biorą udział w kursie przygotowawczym, nadal konieczne jest dopasowanie tych zajęć do ich rutyny.

Wszystko to nie mówiąc już o trudności ze znalezieniem wolnego czasu na odpoczynek czy choćby spędzenie czasu z przyjaciółmi i rodziną. Od samego czytania zaparło ci dech w piersiach, prawda? Jesteś pewien, że robisz wszystko dobrze?

Więc wiedz, że twoje życie nie musi tak wyglądać. Z pewnością z tego, co widzimy, brakuje uporządkowania wszystkich codziennych potrzeb, aby mieć hierarchię tego, co musisz zrobić i kiedy powinieneś wykonać każdą czynność.

Z myślą o tym stworzyliśmy ten post! Podpowiemy w nim kilka wskazówek, jak ułożyć niezawodny harmonogram nauki, który pomoże Ci lepiej zaplanować, tak jak zorganizujesz wszystkie zadania, które musisz wykonać, aby osiągnąć najważniejszy cel roku: zaliczyć wejście egzamin!

Zanim ułożysz plan nauki, zastanów się, jak wygląda Twoje codzienne życie.

Zanim zaczniesz planować, musisz się zatrzymać i pomyśleć o tym, jak wygląda twoja obecna rutyna. Weź pod uwagę wszystkie swoje obowiązkowe zajęcia, takie jak na przykład zajęcia, kursy przygotowawcze, zajęcia fizyczne i kursy językowe.

Teraz wypisz wszystkie obowiązki, które musisz dodać do swojego harmonogramu, takie jak dodatkowe godziny nauki, okresy odpoczynku (tak, musisz mieć przerwy), pora snu itp.

Po tym etapie, w którym odkrywamy wszystko, co trzeba zrobić przez cały tydzień, możemy przejść do kolejnego kroku.

Wyrób sobie nawyk planowania swojej rutyny

Zaplanowanie rutyny i zorganizowanie jej z dnia na dzień nie jest takie proste. Musisz wyrobić w sobie nawyk, aby stało się to czymś naturalnym i powszechnym w Twojej codzienności.

Możesz zacząć powoli, zapisując wszystkie wymagania, które będziesz mieć przez cały tydzień. W ten sposób będziesz miał lepszy pogląd na to, co powinieneś zrobić. I nie ma sensu po prostu go zapisywać, musisz codziennie sprawdzać działania.

Z biegiem czasu możesz zwiększać i planować co dwa tygodnie lub co miesiąc.

być zorganizowanym

Niezbędne jest zorganizowanie się, aby móc zaplanować swoją rutynę, w przeciwnym razie stworzenie harmonogramu nauki będzie niemożliwe. W ten sposób idealnie jest mieć teczkę ze wszystkimi potrzebnymi materiałami i uważać, aby nie zostawiać wszystkiego porozrzucanego po domu lub w plecaku.

Posiadanie planu dnia, fizycznego lub cyfrowego, będzie również bardzo pomocne w uczynieniu harmonogramu wykonalnym.

Ustaw czas na każdą czynność

Co powiecie na stworzenie jednego kalendarza zajęć? Weź kartkę papieru i podziel ją między dni tygodnia. Dodaj także swoje harmonogramy do tego arkusza — możesz dzielić przestrzeń co godzinę.

Najpierw wypełnisz ten arkusz wszystkimi obowiązkowymi czynnościami. W pozostawionych przestrzeniach idealnym rozwiązaniem jest umieszczenie innych zadań, które już wskazaliśmy, takich jak nauka, robienie sobie przerw, czytanie książek czy inne hobby.

Idealnie byłoby, gdyby ten arkusz był dostępny w kąciku do nauki, abyś mógł sprawdzić, jakie jest następne ćwiczenie. Chcesz jeszcze bardziej zautomatyzować swój harmonogram? Umieść telefon komórkowy, aby się obudzić i dać znać, kiedy będzie następny obowiązek.

Ten arkusz zadań może być uzupełnieniem Twojego programu, w którym lepiej rozwiniesz to, co zamierzasz zrobić.

Ustal stopnie priorytetu

W porze dnia przeznaczonej na studiowanie staraj się ustalić stopnie pierwszeństwa. Możesz kontemplować codzienne tematy, które mają małe, średnie lub duże trudności. Jedna wskazówka to połączenie planu nauki z przedmiotami w klasie.

Jeśli w poniedziałek rano miałeś geografię, matematykę i biologię, możesz przeznaczyć czas na naukę tych przedmiotów po południu – i tym samym podzielić je na stopnie trudności. W ten sposób dowiesz się, którym tematom musisz poświęcić więcej czasu, aby nadrobić stratę.

Wybierz wygodne i ciche miejsce do nauki

Aby Twój plan nauki zadziałał, musisz mieć środowisko sprzyjające nauce. Nie ma sensu przebywać w miejscu, w którym nie czujesz się komfortowo, przez cały czas są przerwy lub jest głośno.

Jedną z możliwości jest rozmowa z rodziną i wyjaśnienie, że w tej chwili musisz poświęcić się nauce, aby spełnić swoje marzenie o zdaniu egzaminu wstępnego. Jeśli Twój dom jest zawsze zajęty, alternatywą jest nauka w bibliotece szkolnej lub w bibliotece publicznej w Twoim mieście.

Ideałem jest przynajmniej miejsce o odpowiedniej ergonomii i ciche. Jeśli nauka poza domem nie wchodzi w grę, spróbuj posłuchać muzyki instrumentalnej, aby zagłuszyć hałas na zewnątrz domu.

Wybierz różne metody nauki

W swoim harmonogramie możesz dodać możliwość rozważania różnych metod nauki, takich jak przeglądanie treści, tworzenie podsumowań, oglądanie filmów na dany temat, wykonywanie ćwiczeń, tworzenie map myśli lub fiszek.

Ta odmiana metod będzie bardzo interesująca, ponieważ pomoże ci uczynić rutynę nauki mniej nudną i powtarzalną. Co w konsekwencji sprawi, że będziesz bardziej zmotywowany do wytrwania w dążeniu do celu.

Oddzielne przerwy i odpoczynek

Oddzielenie chwil pauzy i odpoczynku jest bardzo ważne dla zachowania zdrowia psychicznego. Spędzanie godzin na nauce, choć wydaje się bardzo produktywne, sprawi, że będziesz bardziej zmęczony i wyczerpany.

Dlatego inwestuj w czynności, które Cię relaksują, takie jak oglądanie filmu, drzemka, a nawet medytacja. Przerwy są ważne, aby mózg również odpoczywał i był w stanie przyswoić wszystkie treści, które do niego „wchodzą”.