Blog O Dochodach Pasywnych
Jeśli przygotowujesz się do egzaminu wstępnego lub do Enem, ważne jest, aby osiągnąć dobrą produktywność w nauce, aby przejrzeć wszystkie niezbędne materiały. Jednak utrzymanie dobrych dochodów nie zawsze jest łatwym zadaniem, prawda?
Studiowanie jest dość męczące i często zniechęcenie i brak koncentracji przeszkadzają w osiąganiu wyników, ale istnieją pewne sztuczki – sposoby na optymalizację produktywności – które pomogą w nauce.
Jeśli chcesz wiedzieć, czym one są, zapoznaj się z 5 wskazówkami, które wyodrębniliśmy, aby zhakować swoje dochody podczas nauki!
1. Zadbaj o odpowiednie warunki do nauki
Środowisko nauki jest jednym z czynników, które mają największy wpływ na produktywność, więc pierwszą wskazówką jest odpowiednie miejsce do nauki, z dobrze zorganizowanym stołem i wygodnym krzesłem.
Ważne jest, aby w miejscu znajdowały się tylko niezbędne przedmioty, takie jak książki, zeszyty, notatnik lub komputer, długopis, ołówek i inne materiały. Nagromadzenie przedmiotów w pobliżu miejsca do nauki utrudnia koncentrację i ułatwia rozproszenie uwagi.
Jeśli nie masz odpowiedniego miejsca do nauki w domu, możesz często odwiedzać biblioteki, które oferują cichą przestrzeń lub takie opcje, jak parki i kawiarnie, jeśli możesz skoncentrować się w tego typu miejscu.
2. Ustal harmonogram nauki
Przygotowując się do testów, musisz radzić sobie z różnymi przedmiotami i przedmiotami, ale musisz się odpowiednio zorganizować, aby móc przeczytać całą zawartość i plan nauki, to świetne narzędzie do tego.
Oddziel wszystkie przedmioty, które muszą być studiowane, a następnie określ, kiedy uczyć się każdego z nich w kalendarzu, zajmując dni do daty testu. Będziesz musiał zorganizować całą swoją rutynę i oddzielne okresy nauki, biorąc również pod uwagę najlepsze czasy występów.
Dzięki tej organizacji będziesz już wiedział, czego się uczyć przy każdej okazji i będziesz w stanie zachować dobrą kontrolę nad swoją ewolucją. Ponadto z biegiem czasu możesz dokonać niezbędnych korekt, aby lepiej dopasować go do swoich celów.
3. Ustaw najlepszy czas występu
Prawdopodobnie słyszałeś, że musisz wygospodarować kilka godzin dziennie na naukę i tak naprawdę to jest punkt wyjścia do zorganizowania swojej rutyny. Musisz jednak dowiedzieć się, w którym okresie Twoje dochody są lepsze.
Aby się tego dowiedzieć, po prostu ustaw godziny zgodnie z twoją dyspozycyjnością i z czasem dokonuj rutynowych zmian, aby uczyć się w okresach, w których osiągałeś lepsze wyniki.
Na przykład, jeśli zauważyłeś, że twoja produktywność w nauce nie jest dobra rano i nie możesz się skoncentrować, być może jesteś osobą, która lepiej pracuje po południu lub w nocy. Naprawdę obserwuj, jak przebiegała twoja ewolucja pod koniec każdego dnia nauki, zgodnie z twoim harmonogramem. Ułatwia to określenie najlepszego czasu na poświęcenie się.
4. Rób przeplatane przerwy
Jednym z największych błędów popełnianych przez tych, którzy chcą poprawić produktywność w nauce, jest próba skupienia się przez wiele godzin bez przerwy. Z biegiem czasu mózg się męczy i upośledza zapamiętywanie, czyli Twoje dochody spadają.
Aby temu zapobiec, idealnym rozwiązaniem jest robienie krótkich przerw po pewnym czasie nauki. Na przykład ucz się 25 minut, a następnie odpoczywaj 5. Po dłuższych okresach potrzebujesz dłuższej przerwy, około pół godziny.
Możesz dostosować czas nauki i przerwy według własnego uznania. Poza tym przerwy są świetne na zjedzenie czegoś, pójście do łazienki i szybkie zerknięcie na media społecznościowe.
5. Wyeliminuj czynniki rozpraszające
Aby wszystkie poprzednie wskazówki naprawdę zwiększyły produktywność nauki, musisz wyeliminować wszystkie czynniki rozpraszające uwagę. Zwykle nie jest to najfajniejsza czynność w ciągu dnia, co sprawia, że jeszcze łatwiej tracisz koncentrację.
Dlatego przed rozpoczęciem studiów wyłącz komórkę i tablet lub wyłącz powiadomienia. Jeśli uczysz się na komputerze, odłącz się od mediów społecznościowych i, jeśli to możliwe, Internetu.
Jeśli masz problemy z hałasem, unikaj również przebywania w pobliżu telewizora lub słuchania muzyki. Czas stracony na ponowne skupienie się na nauce po rozproszeniu uwagi jest jednym z głównych złoczyńców produktywności, zmniejszając Twoje dochody.
Bonus: wskazówki dotyczące aplikacji zwiększające produktywność w nauce
Sprawdziłeś kilka wskazówek, jak ulepszyć naukę i stworzyć dobrą rutynę, ale wprowadzenie ich w życie nie zawsze jest łatwe, prawda? Właśnie dlatego wyodrębniliśmy kilka niesamowitych aplikacji, które pomogą Ci zachować koncentrację i zwiększyć produktywność. Spójrz:
Flipd
Jest to aplikacja dla tych, którzy nie mogą się oprzeć powiadomieniom z komórki lub tabletu: dzięki niej możesz je pominąć na pewien czas, zapobiegając rozproszeniu uwagi podczas nauki.
Wysyła również przypomnienia, aby skupić się na zadaniach, więc jeśli wpadniesz w pokusę, natkniesz się na powiadomienie zachęcające do skupienia się na nauce.
detoks
Jeśli spędzasz dużo czasu na niektórych programach i chcesz zmienić tę sytuację, ta aplikacja jest dobrą alternatywą. Dzięki niemu możesz określić czas użytkowania dla każdej aplikacji, zgodnie z własnymi zasadami.
Jednak nadal wymaga dyscypliny, ponieważ możesz nadal korzystać z aplikacji, nawet jeśli przekroczysz limit. Dlatego po upływie wyznaczonego czasu konieczne jest przestrzeganie jego zasad.
pomikro
Oparta na metodzie Pomodoro pomaga kontrolować czas nauki i przerwy. Możesz ustawić czas nauki i krótkie lub długie przerwy, działając jak minutnik. Ułatwia to kontrolowanie okresów skupienia i odpoczynku, zapewniając najlepszą produktywność.
Teraz, gdy znasz już nasze wskazówki, jak zhakować swoją produktywność w nauce i aplikacje, które mogą pomóc w tym zadaniu, po prostu zorganizuj się, aby zastosować je w praktyce i jak najlepiej przygotować się do testów.
